Die Ernährung stellt einen der größten Einflussfaktoren auf unsere Gesundheit dar. 

Kleine und einfache Anpassungen des Ernährungsverhaltens können die Entstehung und den Verlauf vieler häufiger Erkrankungen maßgeblich beeinflussen. Dadurch können nachweislich nicht nur die Lebensqualität verbessert und Medikationen oder weitergehende Therapien reduziert, sondern auch das Überleben und die Lebensjahre in Gesundheit verlängert werden.

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Doch wer sich heutzutage gesundheitsbewusst ernähren möchte, findet einen unübersichtlichen Markt an wissenschaftlich unfundierten Ratgebern, Diäten sowie Nahrungsergänzungsmitteln vor, die häufig wenig nützen oder sogar schaden.

Die Ernährungsmedizin basiert dagegen auf wissenschaftlichen, studienbasierten Erkenntnissen.

In deren Anwendung in der hausärztlichen Praxis möchten wir Ihnen informierte Entscheidungen für Ihren Alltag ermöglichen.